miércoles, 27 de agosto de 2014

Prevenir que los hijos conduzcan bebidos

La conducta de los padres y la información en la escuela son claves


Es menos probable que los jóvenes conduzcan ebrios si sus padres no beben y si han recibido información en la escuela sobre el alcohol y los riesgos de conducir bajo sus efectos. Estas son las conclusiones de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Zaragoza.


Coches circulando por la calle Vital Aza de La Pola
El estudio tenía como objetivo analizar los factores socioeconómicos relacionados con conducir bajo los efectos del alcohol entre los adolescentes españoles, centrándose especialmente en el entorno familiar y escolar.

Para ello utilizaron los datos de  la Encuesta sobre Drogas en Población Escolar, del Plan Nacional sobre Drogas, correspondiente al año 2008, en la que participaron 30.183 estudiantes de edades comprendidas entre los 14 y los 18 años. De ellos, el 6,7% afirmaron haber conducido bajo los efectos del alcohol, una cifra considerable si se tiene en cuenta que la media de edad de los participantes era de 15,6 años, por lo que pocos disponían del permiso de conducir.  

Los resultados revelan que la conducta de conducir bajo los efectos del alcohol es más frecuente entre los chicos (10,6%) que entre las chicas (2,9%).
En cuanto a los factores del entorno familiar relacionados con esta conducta, los investigadores encontraron que la probabilidad de conducir bebido aumenta notablemente si hay un consumo abusivo de alcohol por parte de los padres.
Otra conclusión es que las campañas informativas realizadas en los colegios sobre los peligros de la conducción bajo los efectos del alcohol y otras drogas reducen la probabilidad de estas conductas de riesgo, particularmente entre los chicos y entre los estudiantes más jóvenes.

Este trabajo pone de  manifiesto la relevancia de la familia y la escuela a la hora de prevenir estos comportamientos. Por otra parte, corrobora la eficacia de la prevención escolar, que se multiplica cuando también se implica la familia, algo a tener en cuenta a la hora de abordar un problema como los accidentes de tráfico en los que está presente el consumo de alcohol y otras drogas. La Dirección General de Tráfico (DGT) ,en la presentación de su última campaña, señalaba que doce de cada 100 conductores circulan bajo los efectos de estas sustancias y que el 43,09% de los conductores fallecidos en 2013 dio positivo en sangre a alcohol o drogas, según el informe del Instituto Nacional de Toxicología.


El estudio está publicado en la revista Adicciones: “Predictores de la conducción bajo los efectos del alcohol entre los adolescentes españoles” .Autores: María-José Barlés Arizón, José-Julián Escario, José Galbe Sánchez-Ventura.



Palabras clave: campañas informativas, conducir, alcohol, jóvenes,España, prevención escolar, prevención famiiar

lunes, 18 de agosto de 2014

Pacientes activos: más calidad de vida

LA ESCUELA DE PACIENTES DE ASTURIAS


Manejar mejor los síntomas de la enfermedad, comunicarse de forma efectiva con los profesionales sanitarios, tener mayor autonomía y ser más activos en la gestión de la propia salud, son algunos de los beneficios que las personas con alguna patología crónica pueden obtener al participar en la Escuela de Pacientes, un programa que se está implantando en Asturias, como parte de las Estrategias de Cronicidad y de Promoción de la Salud del Principado.

La Escuela de Pacientes de Asturias se presentaba el día 14 en la Feria Internacional de Muestras de Asturias (FIDMA), donde intervinieron el director general de Planificación, Ordenación e Innovación Sanitaria, Mario Margolles, el jefe de servicio de Promoción de la Salud y Participación, José Ramón Hevia y la coordinadora del Programa, Marta Pisano, que dieron paso a continuación a cuatro personas que hablaron de sus experiencias como participantes en el programa.

Por parte de la Consejería de Sanidad fueron expuestos los datos que fundamentan este proyecto, así como  sus características y las actividades realizadas hasta el momento.

El porcentaje de personas con alguna enfermedad crónica asciende en Asturias a 35,1 % de mujeres y 28,9%de hombres. La finalidad de la Escuela de Pacientes es facilitar que estas personas (y, en su caso, sus cuidadores), adquieran conocimientos y  habilidades para aumentar su autonomía y lograr una mayor efectividad en los cuidados.
La  metodología empleada es la  del programa “Tomando control de tu salud” de la Universidad de Stanford, avalada por los buenos resultados que ha demostrado la evaluación de sus experiencias a lo largo de su trayectoria, que cuenta ya con 34 años.

Entre los beneficios que han encontrado diferentes estudios, pueden destacarse: mayor confianza de los pacientes en el sistema sanitario, menos ingresos, menos errores médicos, menos dolor y fatiga, menos síntomas de depresión, más actividad física. En general mayor autonomía en la autogestión de sus procesos de salud y enfermedad.

Dentro de la Escuela de Pacientes de Asturias, una de las líneas clave es el Proyecto Paciente Activo (PACAS) que tiene como objetivo  implicar a los pacientes para que sean agentes activos en su propio cuidado y para que actúen de forma colectiva promoviendo entornos saludables y políticas de promoción de la salud comunitaria.

El punto de partida del PACAS es el curso que lleva el mismo título que el programa de Stanford:‘Tomando control de tu salud’, que consta de seis sesiones de dos horas y media en las que participan enfermos crónicos y cuidadores y que son impartidas por dos monitores, de los que al menos uno es enfermo crónico.

La labor de estos monitores no consiste en dar consejos sanitarios, sino en enseñar técnicas que les ayuden a tratar problemas relacionadas con su enfermedad, tomar decisiones, hacer planes de acción... Aprender a relajarse, desarrollar el pensamiento positivo y hábitos saludables, son algunos de los contenidos que se tratan en los talleres.


En el coloquio intervinieron Camino Gontán, Damián Uría, Clara Martínez y Dolores García, exponiendo sus conclusiones tras participar en estos cursos en calidad de pacientes y también como formadores  Los cuatro han coincidido en calificar como  muy valiosa su experiencia, a pesar de que algunos de ellos eran escépticos cuando acudieron a la primera sesión.
Entre las cosas que destacaron están: la metodología de trabajo entre iguales, que fomenta la confianza y la expresión de sentimientos, el autoconocimiento y la mejora en las relaciones, incluida la comunicación con los profesionales sanitarios (que prefieren denominar “proveedores de salud”), el aprendizaje sobre la enfermedad y la capacidad para gestionarla, las técnicas que ayudan a aumentar la calidad de vida, la creación de vínculos y redes de apoyo social.
Hablaron también de la forma de relacionarse en los grupos, regida por dos normas fundamentales: el respeto y la confidencialidad.
Concluyen que es un programa muy recomendable, ya que puede aportar algo útil a las personas con patologías crónicas, a la vez que resulta beneficioso para el sistema sanitario.
114 personas con enfermedad crónica o cuidadores han participado en los talleres que se han realizado en varias áreas sanitarias del Principado. Antes de que finalice el año está previsto que se lleven a cabo 22 talleres dirigidos a personas con enfermedad crónica y/o cuidadores, y otros dos de formación de líderes o monitores del programa.
En cada taller pueden participar entre 12 y 16 personas.
La iniciativa de la formación de un grupo puede ser de los propios pacientes que quieran participar y puede promoverse a través de diversas entidades, como los ayuntamientos, en coordinación con los centros de salud.

Desde aquí animamos a participar a todas las personas que estéis interesadas en este programa, quedando a vuestra disposición si necesitáis nuestra colaboración (Tf: 985492860 / pdrogas@aytolena.es).


Encontraréis más información en Astursalud.

También podéis contactar con los responsables del programa a través del correo Pacienteactivo@asturias.org   y visitar el facebook del PACAS



Palabras clave: escuela de salud, escuela de pacientes, pacientes crónicos, cuidadores, PACAS, Tomando control de tu salud