martes, 30 de octubre de 2012

Añadir alcohol a la bebidas energéticas multiplica sus riesgos



Mientras se investiga si «Monster Energy» guarda relación con la muerte de cinco personas, los adolescentes potencian los efectos de los destilados gracias a un producto que supera, en una sola lata, la cantidad diaria recomendada de cafeína para este colectivo


Añadir alcohol a la bebidas energéticas multiplica sus riesgos
Dr. José Ángel Cabrera: «Su abuso sí puede ser peligroso»

 27 Octubre 12 - Madrid - Beatriz Muñoz

Como si de una pócima mágica se tratara, las bebidas estimulantes o «energy drinks» se orientan, según revelan sus etiquetas, a revitalizar cuerpo y mente y a dotarnos de una cantidad extra de energía y vitalidad. A pesar de esto, los expertos no las consideran tan inofensivas como aseguran sus fabricantes y, como prueba de ello, la Agencia Americana de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) está investigando la relación entre cinco muertes en los últimos tres años y el consumo de la bebida energética «Monster Energy». En todos los casos, los fallecidos habían consumido, durante sus últimas 24 horas de vida, al menos dos latas de esta marca, cuyo contenido en cafeína equivale, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) «a la ingesta de catorce refrescos de cola».

Aunque los componentes por sí solos no entrañan un riesgo para la salud, sí lo puede ocasionar un mal uso de los mismos. «No existen estudios que hayan demostrado que el consumo de estas bebidas tengan efectos negativos, pero sí pueden convertirse en un problema si se abusa de ellas», advierte el doctor Ángel Moya, presidente de la sección de Electrofisiología y Arritmias de la Sociedad Española del Corazón (SEC). 

Causas inmediatas
Sin embargo, no hay que olvidar que «los estimulantes que contienen este tipo de bebidas–taurina, cafeína o guaraná–, elevan la tensión arterial y aumentan el ritmo cardiaco», advierte Elena Pérez Montero, nutricionista del Hospital Universitario Quirón Madrid. Unos efectos que pueden incrementarse en pacientes con problemas de corazón. «La toma excesiva de estos compuestos puede generar un elevado riesgo, especialmente en personas con patologías de base de origen cardiovascular, muchas de ellas sin síntomas aparentes», recuerda el doctor José Antonio García Donaire, experto en riesgo cardiovascular del Hospital USP San Camilo de Madrid. 

Precisamente, en agosto de este año, la OCU elaboró un estudio para comprobar el contenido en cafeína de las principales bebidas energéticas –20 tipos y la versión sin azúcar de cinco de ellas, además de tres refrescos con cafeína– y de los riesgos de un consumo inadecuado, sobre todo si se mezclan con alcohol. «Con la cafeína que contienen, un adolescente superaría su tope diario de cien miligramos con una sola lata de Monster, Rockstar o Zen Republic», indica el estudio. 

Los eslóganes que hay detrás de muchas de estas bebidas se convierten en el mejor método para atraer a los jóvenes quienes, además, han establecido como última moda mezclarlas con alcohol. Para García, el problema de mezclarlo con alcohol es que los componentes de las bebidas energéticas enmascaran los efectos de la ingesta de alcohol y genera una potenciación de los efectos secundarios derivados de una toma excesiva, tanto físicos como psicológicos. Dentro de los positivos  aparecería la euforia, mientras que como negativos se encuentra la depresión. Por tanto, el riesgo se multiplica». Esta misma opinión la comparte Moya, quien añade que «no es de extrañar que algunos jóvenes que abusan de estas bebidas también tomen drogas o alcohol»

Etiquetado confuso
A diferencia de España, en Estados Unidos la legislación sobre este tipo de bebidas no obliga a los fabricantes a incluir la cantidad de cafeína que contienen sus productos. «Desde 2003 es obligatorio que la cafeína utilizada como aroma aparezca en el etiquetado.  Si contiene más de 150 miligramos por litro de cafeína, la legislación establece la obligatoriedad de añadir la leyenda ‘‘contenido elevado de cafeína’’, seguida de la cantidad en miligramos por litro», advierten desde la organización de consumidores. Sin embargo, en las bebidas analizadas, continúan, «no siempre figura de forma destacada, al igual que el aviso de no mezclar este tipo de bebidas con alcohol». 

Palabras clave: bebidas energéticas, alcohol, adolescentes, riesgo, familias

lunes, 29 de octubre de 2012

Dejar el tabaco prolonga hasta 10 años la vida de las mujeres


Dos terceras partes de las muertes de fumadoras de menos de 70 años se deben al tabaquismo 

EL PAÍS Madrid 27 OCT 2012 

Autor: Diether
Abandonar el tabaco puede prolongar la vida de las mujeres en 10 años, según una investigación que publica The Lancet. El trabajo utiliza los datos del grupo llamado Million Women Study, en el que participan más de 1,3 millones de mujeres

Las voluntarias de este macroestudio, no dirigido especialmente al tabaquismo, fueron reclutadas entre 1996 y 2001, cuando tenían entre 50 y 65 años. El trabajo hizo un seguimiento de las voluntarias durante 12 años, periodo en el que unas 66.000 murieron. 

 Las participantes habían contestado a un cuestionario sobre su estilo de vida, lo que permitió hacer el seguimiento. Al comienzo del trabajo, el 20% de las participantes del estudio eran fumadoras, el 28% exfumadoras y el 52% nunca había fumado. A los tres años, las fumadoras tenían casi tres veces más probabilidades de morir que las no fumadoras. Dos terceras partes de todas las muertes de fumadoras a los 50, 60 o 70 años fueron causadas por el tabaquismo, y estaban relacionadas con enfermedades como el cáncer de pulmón, la enfermedad pulmonar crónica, enfermedades del corazón o un derrame cerebral.  

La cantidad de tabaco estaba directamente relacionado con la mortalidad. Pero el trabajo aporta otro dato que confirma que no se puede hablar de un consumo seguro de tabaco: incluso entre las que fumaban solo un cigarrillo al día, la mortalidad era el doble que entre las no fumadoras. 

El efecto del tabaco puede revertirse, aunque poco a poco. Entre las que lo dejaron con 30 años, el riesgo de muerte prematura se redujo un 97%. A partir de los 40 años, como el efecto es bastante permanente, los beneficios de dejar de fumar disminuían. 

"Tanto los hombres como las mujeres que dejan de fumar antes de llegar a una edad mediana ganan 10 años de vida”, ha dicho Richard Peto, de la Universidad de Oxford, y uno de los coautores del trabajo.

Palabras clave: tabaco, mujeres, salud, prevención abandono del tabaco

jueves, 25 de octubre de 2012

En Lena, el programa Educándomos retoma las actividades con los niños y niñas


Las Concejalías de Educación y Cultura, y Bienestar Social del Ayuntamiento de Lena, inician la nueva temporada 2012-2013 del  programa  EDUCÁNDOMOS con la obra Basurilla, el viernes 26 de octubre a las 18 horas, en la Casa Municipal de Cultura de La Pola.

Se trata de una obra dirigida a niñas y niños de 3 a 9 años, que representará  la Compañía La Sonrisa del Lagarto y que cuenta con la colaboración de la Consejería de Educación, Cultura y Deporte.



Basurilla, una simpática basurera pasa el día limpiando y recogiendo la basura de las calles. Pero lo que más le gusta es usar la imaginación y transformar los objetos en juguetes divertidos.
Las cosas más simples y cotidianas adquieren vida y se llenan de historia cuando la imaginación entra en juego.

Esta obra forma parte de la serie de actividades de Educándomos, un programa coordinado por la Biblioteca Pública Ramón Menéndez Pidal y el Plan Municipal sobre Drogas de Lena,  que va dirigido a todas las personas que ejercen una función educativa o están de alguna forma interesadas en la educación, de manera especial, a las familias, a las que quiere  ofrecer recursos para  su tarea educativa y el ocio saludable.

Además de este tipo de actividades – teatro, cuentacuentos y otros espectáculos- el programa cuenta con una sección en la Biblioteca Municipal que contiene toda la información disponible en fondo bibliográfico, publicaciones periódicas y material multimedia e informático,  sobre cuestiones relacionadas con la educación.

El programa Educándomos obtuvo uno de los premios del certamen de animación a la lectura Maria Moliner del Ministerio de Cultura en su edición de 2012.
Desde su puesta en marcha ha tenido una excelente acogida entre la población a la que se dirige y ha despertado la iniciativa de algunos padres y madres, que se han ofrecido a colaborar encargándose de alguna de las actividades.

Hasta diciembre están programadas otras dos actividades, que está previsto celebrar el último viernes de cada mes en la Casa de la Cultura.

Los centros escolares colaboran en la difusión del programa, así como en las actividades que organiza la biblioteca para la promoción de la lectura. Raitanín, la mascota de las bibliotecas lenenses los visita periódicamente y en fechas señaladas como el Día de la Biblioteca, celebrado el miércoles 24 de octubre.

Palabras clave: Lena, programa Educándomos, familias, educación

miércoles, 24 de octubre de 2012

El optimismo fortalece el sistema inmunitario


Winter y Lerner afirman que el sistema inmunitario de un optimista funciona mejor que el de un pesimista

OVIEDO, 24 Oct. (EUROPA PRESS) -  

Foto: EUROPA PRESS
El sistema inmunitario de una persona optimista funciona mejor que el de una pesimista. Así lo han defendido este miércoles los galardonados con el Premio Príncipe de Asturias de Investigación Científica y Técnica 2012, Sir Gregory Winter y Richard A. Lerner, ante las preguntas de los periodistas durante la rueda de prensa.



   "Yo hacía medicina y solía pensar que eso no tenía sentido, pero al reflexionar sobre ello se ha sabido durante más de 50 años que los esteroides afectan en gran manera al sistema inmunitario, tampoco hay duda de que el estrés afecta la producción de esteroides, por tanto una persona que es pesimista ve la vida de una manera más estresante, produce por tanto más esteroides y eso conlleva que tenga un sistema inmunitario más débil que una persona que es más alegre. Así que hay una base científica", ha explicado Lerner.

   Por su parte Winter ha manifestado que se trata de una de esas "proposiciones difíciles de probar de manera rigurosa, pero se puede entender que puede tener esa base científica".

    El biólogo británico Sir Gregory Winter y el patólogo estadounidense, Richard A. Lerner, han destacado que, además de además de lo profesional "les une una amistad que ha hecho más sencillo su viaje juntos", y han asegurado que es un "placer competir y colaborar entre ellos".

   Ambos científicos han coincidido en señalar que es "un gran error" recortar el presupuesto destinado a investigación en tiempos de crisis, ya que según los galardonados este es un buen momento para reorganizar la economía e invertir en investigación porque "el mundo será cada vez más dominado por el conocimiento y la investigación".

   "La cantidad total destinada a investigación es una fracción pequeñísima del presupuesto total de un país y proporciona la capacidad de crear una economía mucho mejor", ha explicado Winter. palabras que fueron refrendadas por su compañero que ha añadido que "la investigación conduce al empleo".

INMUNIDAD ABSOLUTA

   Han considerado que aún es posible avanzar mucho en la inmunidad de las enfermedades conocidas, aunque nunca sería posible lograr la inmunidad total del ser humano ante cualquier virus o bacteria desconocida que aparezca.

   "No será posible crear la inmunidad absoluta pero si aumentar la inmunidad actual y mejorarla si se sabe cual es el agente contra el que hay que luchar", ha dicho Lerner.

   Los galardonados han explicado que ya son muchas las enfermedades que cuentan con tratamientos muy eficaces, que si bien no son curativos si que hacen que la vida del paciente sea "más larga y en mejores condiciones". Así han destacado que hay ya anticuerpos que mejoran enfermedades respiratorias, algunas mortales para niños, otros con respecto a la diabetes o el colesterol y lo mismo con los analgésicos.

   "Hay pocas enfermedades para las que los anticuerpos no lograrían mejorar la vida de los pacientes, curarlas ya es otra historia", explicó Winter. "Hay muy poscas enfermedades que la medicina hoy pueda curar del todo, pero son muchísimas las que se puede lograr una mejora, por ejemplo el VIH", añadió Lerner.

Palabras clave: salud, sistema inmunitario, optimismo,  Sir Gregory Winter, Richard A. Lerner

martes, 23 de octubre de 2012

El consumo de alcohol, cada vez más precoz


Los estudiantes de secundaria beben en los botellones tanto como los universitarios

Foto: EUROPA PRESS
   Un estudio de las universidades de València, Miguel Hernández de Elche y Jaume I de Castellón ha revelado como los jóvenes españoles comienzan a hacer botellón cada vez antes y bebiendo cada vez más, hasta el punto de que los estudiantes de secundaria beben las mismas cantidades que los universitarios.

   Así se desprende de los resultados publicados en la revista 'The Spanish Journal of Psychology', que muestran también su desconocimiento de las consecuencias negativas derivadas del consumo de alcohol, ni siquiera de la posibilidad de desarrollar un proceso adictivo.

   El estudio, financiado por el Plan Nacional sobre Drogas, utilizó datos de más de 6.000 jóvenes de 14 a 25 años que fueron seleccionados entre 2007 y 2009 para conocer cuál era su consumo de alcohol y las razones por las que hacían botellón.

   Según sus resultados, los varones son quienes más beben y buscan la borrachera, aunque asocian en menor grado su ingesta con la posibilidad de desarrollar un proceso adictivo.  

   "Hemos observado que los universitarios han tenido una progresión de menos a más. Cuando eran adolescentes bebían menor cantidad y en la universidad aumentan el consumo. Sin embargo, los adolescentes de hoy consumen al mismo nivel que los universitarios", según ha explicado al Servicio de Información y Noticias Científicas (SINC) Begoña Espejo Tort, investigadora principal del estudio en la Universitat de Valencia.

   Para esta experta, si los estudiantes de secundaria ingieren cantidades de alcohol similares a las de los universitarios de su mismo sexo, esto indica que cuando lleguen a los 20 años, las consecuencias de este consumo serán mucho mayores que las derivadas del consumo de los universitarios actuales.

   Además, Espejo subraya que tendrá repercusiones negativas "en sus estudios, en el trabajo, en sus relaciones personales y en su economía".

   "Casi todos los adolescentes que consumen alcohol se han iniciado hacia los 13 o 14 años con destilados --bebidas de alta graduación-- y en grandes dosis, mientras que los universitarios se iniciaron en su momento entre los 14 y 15 años, pero con un consumo relativamente bajo y con fermentados como la cerveza", asegura la experta.

   Por otro lado, los adolescentes aluden a aspectos personales para justificar este consumo, mientras que los universitarios hacen referencia a cuestiones asociadas al control del ocio.

   No obstante, el motivo principal para el consumo de alcohol para ambos grupos es la diversión. "Beber es el objeto. La economía solo la nombran los universitarios. Casi un 70 por ciento --frente a un 20 por ciento de los adolescentes-- alude al motivo económico para hacer botellón", explica Espejo.

NINGUNO PERCIBE LAS CONSECUENCIAS

   Respecto a las consecuencias asociadas al consumo de alcohol, ni los más jóvenes ni los universitarios son conscientes de estas, ni los que beben mucho, ni los que lo hacen en menor cantidad. Tan solo perciben aquellas consecuencias que aparecen reiteradamente en las campañas de televisión, como las asociadas a la conducción, los problemas relativos a peleas y agresiones, así como las cuestiones físicas (vómitos, mareos hasta caerse, resaca, etc.).  

   "En general, todos los jóvenes consideran que su consumo no tendrá consecuencias negativas. Creen que para que eso ocurra tienen que estar mucho más tiempo ingiriendo bebidas alcohólicas, pero esto no implica que el problema no exista ya, sino que no lo perciben como tal", concluye la investigadora.

   Los autores del estudio alertan de la necesidad de intervenir en estos grupos para reducir el consumo y hacerlo de forma diferenciada. En el caso de los más jóvenes, que aluden a cuestiones de mejora personal a la hora de justificar por qué beben alcohol, se deberían reforzar campañas enfocadas a aspectos como la autoestima y el manejo de las relaciones interpersonales. Para los universitarios habría que centrarse más en la formación de hábitos de ocio.
EUROPA PRESS

Palabras clave: adolescentes, universitarios, alcohol, botellón

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viernes, 19 de octubre de 2012

Día contra el cáncer de mama.

Más allá del miedo 






El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres y, aunque en un porcentaje muy pequeño, también afecta a los hombres. 
Sabemos que la detección precoz es lo que más ayuda a la curación. Por eso, una de las medidas más importantes es la autoexploración. Sin embargo, son pocas las mujeres que la realizan y muchas las que no lo hacen, a veces por desconocimiento y, casi siempre, por miedo. Incluso hay quien, tras notar algo raro en su pecho, prefiere no acudir al médico. Es la estrategia del avestruz, esconder la cabeza debajo del ala. Pero eso no resuelve nada, lo complica todo.


El miedo se convierte en algunos casos en el mayor enemigo. Para vencerlo, tenemos que pensar que el cáncer se puede curar y que nos corresponde dar el primer paso:: detectarlo cuanto antes, si se presenta. En todo caso, es bueno que nos acostumbremos a seguir estas recomendaciones: tener una buena información, examinarnos los pechos una vez al mes, si notamos cualquier anomalía, consultar al médico sin demora. Además, realizar revisiones ginecológicas periódicas  y cuidarnos con unos hábitos saludables. El cáncer se puede curar.


APRENDE A HACERTE LA AUTOEXPLORACIÓN:  Un día de cada mes dedica un momento a la autoexploración. En el siguiente enlace puedes ver un video realizado por la Asociación de Matronas de Madrid y la televisión on line de salud, que explica muy bien cómo se hace de la manera más correcta. Si alguna vez no tienes tiempo para hacerlo así, dedica, al menos un minuto a observarte en el espejo y en la ducha, con la mano enjabonada, presta atención a cómo están tus pechos.
Una última recomendación: cuando vayas a hacerte una mamografía solicita que te pongan un "guardatiroides", para protegerte de las radiaciones que pueden afectar a esta glándula.

VIDEO  AUTOEXPLORACIÓN

UN VISTAZO A ALGUNAS NOTICIAS:

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Mato confirma la "apuesta" del Gobierno por métodos de prevención como las mamografías



Una diferencia epigenética en gemelas explica el distinto riesgo de cáncer de mama


jueves, 18 de octubre de 2012

Claves del éxito de un sistema educativo


Así consigue Finlandia ser el número 1 en Educación en Europa

El país nórdico lidera el informe PISA con una enseñanza gratuita que pone en Primaria a los profesores más preparados
M.ARRIZABALAGA ARRIZABALAGA11 / MADRID


Los niños finlandeses de hoy estarán el día de mañana entre los profesionales más preparados del mundo. No lo predice ninguna bola de cristal, lo auguran datos objetivos. Desde que la OCDE comenzara en el año 2000 a elaborar su informe PISA, Finlandia ha acaparado los primeros puestos del podio en Europa por su excelente nivel educativo.

Apenas un 8% de los alumnos finlandeses no terminan sus estudios obligatorios, frente a un 30% de españoles que no acaban el Bachillerato. Dispuesto a dar con la clave del éxito finlandés, el psicólogo escolar y entonces director del colegio Claret de Barcelona, Javier Melgarejo, comenzó a estudiar su sistema educativo hace más de una década. Su primera sorpresa fue constatar que a los 4 y 5 años menos de la mitad de los niños finlandeses acuden a guarderías y no empiezan el colegio hasta los 7 años. Dos años después, sus puntuaciones son mejores que el resto de los países estudiados por la OCDE.

Durante los primeros seis años de la primaria los niños tienen en todas o en la mayoría de las asignaturas el mismo maestro, que vela por que ningún alumno quede excluido. Es una manera de fortalecer su estabilidad emocional y su seguridad. Hasta 5º no hay calificaciones numéricas. No se busca fomentar la competencia entre alumnos ni las comparaciones.

La educación gratuita desde preescolar hasta la universidad incluye las clases, el comedor, los libros y hasta el material escolar aunque si alguien lo pierde está obligado a pagárselo. La jornada escolar suele comenzar sobre las 8,30-9 de la mañana hasta las 3 de la tarde, con el paréntesis del almuerzo a las 12-12,30 horas. En total, suman 608 horas lectivas en primaria, frente a las 875 horas de España, con deberes en casa que no son excesivos. ¿Cómo consiguen mejores resultados en menos tiempo?

«El éxito finlandés se debe a que encajan tres estructuras: la familia, la escuela y los recursos socioculturales (bibliotecas, ludotecas, cines...)», explica Melgarejo. Los tres engranajes están ligados y funcionan de forma coordinada. «Los padres tienen la convicción de que son los primeros responsables de la educación de sus hijos, por delante de la escuela» y complementan el esfuerzo que se hace en el colegio.

«En Finlandia el 80% de las familias van a la biblioteca el fin de semana», añade el psicólogo escolar catalán, para quien este estímulo de la lectura en casa resulta fundamental. El sistema social finlandés contribuye con numerosas ayudas oficiales a las familias, que pueden conciliar su trabajo y la atención a sus hijos.

Existe una herencia cultural luterana basada en la responsabilidad que fomenta la disciplina y el esfuerzo, a la que también acompaña una climatología que empuja a encerrarse en casa, pero estos factores también están presentes en otros países vecinos, como Suecia o Dinamarca, que disfrutan de mayor nivel económico y sin embargo figuran varios puestos por debajo en PISA. «No son las variables socioeconómicas las determinantes», subraya Melgarejo.

De maestros, los mejores
La diferencia radica en la elevada calificación académica del profesorado en Finlandia, principalmente en educación primaria. «Los finlandeses consideran que el tesoro de la nación son sus niños y los ponen en manos de los mejores profesionales del país», destaca el exdirector del colegio Claret de Barcelona.

Los mejores docentes se sitúan en los primeros años de enseñanza, donde se aprenden los fundamentos de todos los posteriores aprendizajes. Se considera que hacia los 7 años el alumno se encuentra en la fase más manejable y es cuando realiza algunas de las conexiones mentales fundamentales que le estructurarán toda la vida. Por eso, se considera esencial seleccionar a quien ayudará en este proceso.

Para ser maestro se necesita una calificación de más de un 9 sobre 10 en sus promedios de bachillerato y de reválida y se requiere además una gran dosis de sensibilidad social (se valora su participación en actividades sociales, voluntariado...). Cada universidad escoge después a sus aspirantes a profesores con una entrevista para valorar su capacidad de comunicación y de empatía, un resumen de la lectura de un libro, una explicación de un tema ante una clase, una demostración de aptitudes artísticas, una prueba de matemáticas y otra de aptitudes tecnológicas. «Son las pruebas más duras de todo el país», asegura Melgarejo. Al proceso de selección le sigue una exigente licenciatura y periodos de prácticas.

No es de extrañar que los profesores estén muy bien considerados socialmente en Finlandia. «Es un honor nacional ser maestro de Primaria», aseguró el pasado 25 de septiembre en Madrid Jari Lavonen, director del Departamento de Formación al Profesorado de la Universidad de Helsinki.

Harri Skog, secretario de Estado de Educación de Finlandia desde 2006, resumía en una frase la importancia de este proceso: «La educación es la llave para el desarrollo de un país». Por eso el país nórdico dedica del 11 al 12% de los presupuestos del estado y los ayuntamientos a financiar este modelo de educación. «Es una política inteligente que les está dando fruto», considera Melgarejo, sin las presiones de Corea o Japón, otros países destacados en PISA.

Palabras clave: sistema educativo Finlandia, éxito escolar, familia, profesorado, educación, escolaridad

miércoles, 17 de octubre de 2012

Educar para la salud en la escuela. Asturias, curso 2012-2013


Hasta el 30 de octubre, los centros escolares de Asturias pueden solicitar los materiales de los programas de Educación y Promoción de la Salud que ofrece la Consejería de Educación en colaboración con la Consejería de Sanidad.


Autor: Francisco J. Pulido
Prevención del consumo de drogas, educación afectivo sexual, coeducación y hábitos saludables, son los temas sobre los que tratan estos programas.
La información se ha publicado en Educastur, portal de la Consejería de Educación del Principado de Asturias:

Educación y Promoción de la Salud en la Escuela. Curso 2012-2013

Uno de los objetivos institucionales de la Consejería de Educación, Cultura y Deporte, explicitado en la circular de inicio de curso 2012-2013, es potenciar la escuela como un espacio de aprendizaje saludable y sostenible, promoviendo la colaboración y el desarrollo de proyectos con la Consejería de Sanidad e incidiendo en el cuidado del medio ambiente y reutilización de los distintos materiales didácticos y pedagógicos del centro educativo.
Para colaborar en esta línea de actuación están a disposición de los centros docentes los programas de Educación y Promoción de la Salud en la Escuela, promovidos desde la Consejería de Sanidad:
Educación Secundaria:
  • Ni ogros ni princesas: Educación afectivo-sexual, en colaboración con el Instituto Asturiano de la Mujer.
  • ¡Órdago!: Prevención del consumo de drogas.
Educación Primaria:
  • Yo cuento, tú pintas, ella suma: Coeducación y salud, colaboración con el Instituto Asturiano de la Mujer.
  • La aventura de la vida: Prevención del consumo de drogas y hábitos saludables.
  • La conquista de la boca sana: Hábitos y conductas saludables.
  • Alimentación saludable y de producción ecológica en los comedores escolares: menús saludables en el comedor y hábitos alimentarios, en colaboración con la Consejería de Agroganadería y Recursos Autóctonos.
Plazo para el envío de la documentación finaliza el 30 de octubre de 2012
Contacto:
Más información [zip]

EDUCASTUR

Palabras clave: programas educación para la salud, promoción de la salud, coeducación, prevención consumo de drogas, hábitos saludables, alimentación, centros escolares, Asturias, educación y promoción de la salud en la escuela

miércoles, 10 de octubre de 2012

Prevenir el abuso de alcohol desde la barra del bar


El Ayuntamiento de Alcorcón (Madrid) y FEBE se unen en la prevención del consumo de alcohol

Foto: R. Fiadone. Wikimedia C.

   El Ayuntamiento de Alcorcón (Madrid) ha rubricado este martes una convenio de colaboración por tres años con la Federación Española de Bebidas Espirituosas (FEBE) en materia de prevención del consumo de alcohol.
   El alcalde del municipio, David Pérez, ha señalado la importancia del acuerdo porque, asegura, la preocupación fundamental de los Ayuntamientos es encontrar la mejor manera de ayudar en la luchar contra la lacra del alcoholismo.
   "Este convenio pone a Alcorcón en la vanguardia de la lucha contra el alcoholismo, en la vanguardia de la defensa del consumo responsable del alcohol y en la vanguardia del compromiso con los empresarios, hosteleros, con el mundo de la educación y con las familias", ha señalado.
   Las acciones que se llevarán a cabo se centran fundamentalmente en la sensibilización a menores mediante programas educativos para el fomento de la responsabilidad en el consumo de bebidas alcohólicas.
   "Nos parece muy importante que esos mensajes los interioricen desde pequeños, por eso la parte de sensibilización dirigida a los escolares nos parece fundamental", ha dicho el regidor.
   También se trabajará formando a hosteleros con el programa "Tu sirves, tú decides", cuyo objetivo es que propietarios y trabajadores entiendan y ayuden a que el consumo de alcohol vaya siempre acompañado de la responsabilidad  y la moderación.
   Desde la Federación han querido destacar la importancia de que exista una estrecha colaboración con las administraciones públicas, para la correcta implementación de las campañas de sensibilización y responsabilidad social, ya que el Consistorio hace de "altavoz y es el conector directo con los ciudadanos", han señalado.
   "Buscamos coordinación y cooperación desde todos los estamentos de la sociedad. Creemos que no es un tema sencillo, pero creemos que si se apuesta por la prevención va a dar resultados", ha afirmado el director ejecutivo de FEBE, Bosco Torremocha.
   Además, desde el Consistorio, han destacado la labor del área de seguridad que realiza exhaustivos controles que con el objetivo de proteger al consumidor y controlar el fraude, manteniendo a su vez la vigilancia y sanción de cualquier engaño al ciudadano.
   Algo que, según ha indicado el regidor, complementa a la parte informativa y a programas como "Los Noc-Turnos", que fomentan la figura del Conductor alternativo.

Palabras clave: hosteleros, alcohol, prevención, FEBE, dispensación responsable de bebidas alcohólicas, adolescentes

Los niños menores de tres años no deberían ver la televisión nunca


A lo largo de la infancia los niños pasan más tiempo frente a un televisor que en la escuela

Miguel Ayuso

A lo largo de la infancia los niños pasan más 
En los países desarrollados los niños pasan gran parte de su tiempo de ocio pegados a una pantalla. Hasta hace poco sólo veían la tele, pero de un tiempo a esta parte la mayoría de hogares tienen ordenadores, consolas portátiles, móviles… Toda una serie de aparatos que, de una forma u otra, acaban entrando en la vida de los niños.

Se ha hablado mucho de la influencia que la televisión puede tener sobre el desarrollo de los niños, pero muchos padres no saben cómo actuar frente a unas tecnologías plenamente extendidas y, en muchos casos, necesarias.

Un nuevo estudio publicado esta semana en la revista Archives of Disease in Childhood, asegura que la obsesión que tienen los niños por las pantallas está causando daños en su desarrollo y podría conllevar problemas físicos a largo plazo.

El estudio, elaborado por el psicólogo Aric Sigman, pinta un panorama poco alentador. Según este especialista, que ha escrito un libro sobre el asunto (Remotely Controlled. How televisión is damaging our lives, Vermilion), “a lo largo de la infancia los niños pasan más tiempo viendo la televisión que en la escuela. Si además se incluyen el tiempo que dedican a los videojuegos, navegar por Internet y ver DVD, con solo siete años, un niño habrá pasado todo un año delante de una pantalla”.

El rechazo de la comunidad científica

En opinión de Sigman, independientemente del contenido que se esté viendo, la enorme cantidad de tiempo que emplean los niños delante de una pantalla tras volver de la escuela debe considerarse un factor de riesgo, que puede incidir en el desarrollo de varias enfermedades. Según explica en su estudio, un adolescente británico pasa de media seis horas al día delante de una pantalla, una cifra que en Estados Unidos se eleva a ocho horas. Pero los efectos negativos se notan mucho antes. En su opinión, a partir de las dos horas de visionado aumenta el riesgo de padecer a largo plazo obesidad y problemas cardiovasculares.  

A partir de las dos horas de visionado aumenta el riesgo de padecer a largo plazo obesidad y problemas cardiovascularesLos riesgos aumentan en los niños menores de tres años, que se encuentran en la fase crítica de desarrollo del cerebro. En este tiempo, cuenta Sigman, “los niños necesitan interactuar con sus padres, frente a frente, no con una pantalla”. Por ello insiste que con esas edades se les debería prohibir el uso de cualquier tipo de pantalla.

Las ideas de Sigman, que es un personaje muy conocido en la comunidad educativa de Reino Unido –se trata de un escritor independiente que ofrece muchas conferencias en colegios y eventos de todo tipo–, han encontrado sin embargo un fuerte rechazo de parte de la comunidad científica, donde tiene numerosos detractores. 

¿Los niños no deben leer libros?

El periodista, médico y psiquiatra Ben Goldacre, muy conocido por su blog y la columna que escribía en The Guardian –tituladas ambas Bad Science– tiene a Sigman en su lista negra de “gente de la que no te puedes fiar”. En una entrada de la semana pasada, insistió en que los artículos de Sigman son siempre “deliberadamente incompletos”, aunque se publiquen en revistas más o menos conocidas (la de este estudio en concreto está entre las veinte más citadas de su categoría), y le acusa, en resumidas cuentas, de ser un charlatán alarmista. Algo parecido comunicó a The Guardian Dorothy Bishop, profesor de neuropsicología de la Universidad de Oxford, que pese a reconocer que el asunto que trata Sigman es importante, asegura que su artículo no aporta una visión imparcial, no contiene ninguna investigación original, y los argumentos que utiliza “se podrían usar del mismo modo para llegar a la conclusión de que los niños no deben leer libros”.

Sin embargo, en esta ocasión, las advertencias de Sigman, por una u otra vía, han tenido eco en las recomendaciones oficiales de diversos países. El departamento de salud del Gobierno estadounidense cita específicamente que la reducción del tiempo que pasan los niños frente al televisor debe ser una prioridad para la salud nacional, recomienda encarecidamente que los niños de cero a dos años no usen ningún tipo de pantalla e insiste en que, para el resto de edades, no es conveniente gastar más de dos horas frente al televisor. Una recomendación similar hace la Sociedad Pediátrica de Canáda, que además insiste en que los niños no deben tener ordenador o televisión en su propio cuarto. Lo que parece claro, pese a que Sigman no sea todo lo riguroso que debiera, es que una exposición excesiva a las pantallas no es lo más adecuado para el desarrollo de los niños. 
EL CONFIDENCIAL
Palabras clave:  televisión, pantallas, desarrollo infantil, padres, Sigman


martes, 9 de octubre de 2012

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Palabras clave: Nobel de Medicina 2012, madres, bebés, depresión materna, caídas ancianos, huelga salud Asturias, sueño, medioambiente, Erasmus, niños, pensamiento cientifico

El 40% de los alumnos españoles considera demasiado fácil encontrarse con material inapropiado en internet


La Enciclopedia Británica pública una guía online para instruir a los estudiantes en la búsqueda de contenidos web fiables
ANA MELLADO / LONDRES
    ENRIQUE MARTÍNEZ BUESO. Un internauta ojeando en Facebook
Voluminosos libros de consulta, manuales de apoyo, tomos enciclopédicos… El material didáctico que hace apenas unos años constituía la herramienta básica de miles de escolares para enfrentarse a tediosas tardes de estudio y deberes ha pasado a la historia. Hoy en día, los cimientos de comentarios de textos, trabajos y exposiciones han quedado reducidos a un solo clic. Aunque internet se erige como el valor que despeja la equis de cada ecuación, el 40% de los estudiantes españoles de educación secundaria considera que resulta demasiado fácil toparse con material online inapropiado, según se desprende de un estudio llevado a cabo por la Enciclopedia Británica.

El uso de la red como ventana hacia un sinfín de información y documentación resulta útil siempre y cuando los alumnos sean capaces de manejar los contenidos con la seguridad de que son fiables. No obstante, dos de cada cinco (un 44 por ciento) reconoce ser incapaz de identificar datos veraces, mientras que al 57 por ciento le resulta difícil entender la información que encuentran en internet, profundiza este exhaustivo informe.

Con el objetivo de apoyar a los colegios e institutos españoles en la decisiva labor de concienciar a sus estudiantes sobre la importancia de la seguridad y fiabilidad en el uso de internet, la Enciclopedia Británica ha publicado una exhaustiva guía que recoge las mejores técnicas para navegar de forma segura y analiza el uso de las redes sociales y plataformas de juego online, a la vez que ofrece consejos para maestros y padres.

¿Cuál es el origen del problema?
Hoy en día no es de extrañar que en más de una ocasión los profesores corrijan el mismo error en trabajos de diferentes alumnos de la generación corta y pega. ¿Cómo se puede explicar que varios estudiantes de una clase hayan incurrido en la misma falta de ortografía o hayan situado el inicio de la Guerra Civil española en 1940, para estupor de los docentes? Basta con que los buscadores muestren en sus primeras entradas información errónea. En el momento de extraer información para redactar un trabajo, la mitad de los escolares encuestados reconoce basarse exclusivamente en los primeros resultados que ofrece el buscador Google, y más de un tercio, no toma ni la molestia ni fijarse en la autoría de lo publicado.

A la vista de los alarmantes datos conviene plantearse dónde reside la raíz de este acuciante problema. Según los autores del informe, el fallo de partida se da en las aulas, donde existe un agujero en cuanto a formación en nuevas tecnologías se refiere. Uno de cada cinco escolares (19 por ciento) afirma que en el instituto nunca ha recibido nociones básicas de seguridad, tales como búsquedas fiables o sitios de confianza, o cómo investigar online sin riesgos. Al igual que se enseña la tabla periódica de los elementos o los poetas más influyentes del siglo XX, debería prestarse más atención al uso de la web como fuente de información para ampliar y reforzar los conocimientos del resto de las materias. Resulta paradójico que con la denominada «Generación Google» estudiando en los colegios españolas, todavía no se impartan asignaturas relacionadas con el empleo de internet.

«A medida que las escuelas en España integran las nuevas tecnologías en el aula es imprescindible que la seguridad se integre como un aspecto clave del plan de estudios, sobre todo cuando son los más jóvenes los que están a la última cuando se trata de nuevo dispositivos inteligentes», sostiene Ian Grant, el director de la Enciclopedia Británica en Reino Unido.

Palabras clave: internet, adolescentes, seguridad en el uso de internet, padres, educación, centros escolares

miércoles, 3 de octubre de 2012

Una ley nacional prohibirá el consumo de alcohol a menores


El Gobierno quiere evitar la dispersión de normativas en las comunidades


Tarde, pero al final llegará. Después de varios proyectos de distintos Gobiernos enterrados en los cajones, entre ellos la polémica regulación propuesta por la exministra socialista Elena Salgado, el Gobierno aprobará una ley nacional que impedirá el acceso a la compra de alcohol a los menores de 18 años.
Andrew Pavlovskiy

El objetivo es establecer un marco general uniformizador coherente que impida la dispersión actual de normativas, ya que tanto las comunidades como los propios ayuntamientos tienen en vigor cerca de 900 normativas que regulan esta actividad. Así al menos lo aseguró ayer a la agencia Efe el delegado del Plan Nacional sobre Drogas, Francisco de Asis Babín, quien explicó que la finalidad última es reducir el consumo de alcohol entre los jóvenes. Un grave problema si se tiene en cuenta que los adolescentes se inician en este hábito a los trece años y que uno de cada tres confiesa que se ha emborrachado en el último mes.

«Nos preocupa, y mucho, la ingesta que se produce entre adolescentes, sobre todo los fines de semana y muchas veces acarreando borracheras», subrayó Francisco de Asís.

La normativa general que se pretende aprobar no cambia, sin embargo, el escenario actual, ya que en prácticamente todas las comunidades autónomas se prohíbe el acceso del alcohol a los menores de 18 años. Galicia, junto con Castilla y León, fue una de las últimas autonomías en regular este ámbito, ya que la norma gallega que veta el consumo de todo tipo de alcohol a los jóvenes entró en vigor hace algo más de un año. Asturias es la única comunidad donde el límite de edad está establecido en los 16 años.

En cualquier caso, la legislación nacional garantiza que ningún Gobierno regional podrá rebajar en el futuro el límite de consumo de alcohol a los menores de 18 años, si es que en alguna ocasión llega a plantearse.

Uno de los aspectos que podría favorecer la futura ley nacional es el establecimiento de controles para detectar de forma precoz a los jóvenes con trastornos de conducta, ya que este colectivo presenta un 20 % más de posibilidades de consumir sustancias adictivas como el alcohol y las drogas. En muchos casos también son los líderes de los grupos a los que imitan otros adolescentes.

Para el desarrollo de la futura normativa, el equipo de expertos del Gobierno está consultado varias legislaciones, nacionales e internacionales.

Palabras clave: adolescentes, menores, alcohol, ley, Asturias

Estudio sobre los adolescentes españoles

La crisis económica, el paro y el fracaso escolar ya preocupan a los adolescentes

D. Sinova

Los jóvenes empiezan a percibir un escenario de cierta incertidumbre.
El 21,6% de los entrevistados aspira principalmente a "ganar mucho dinero"El 50% de los adolescentes quiere ser un triunfadorLos modelos de ellas son artistas y cantantes; ellos, deportistas y futbolistasSe sienten preocupados por acertar en la toma de sus decisionesIntranquilos por la elección de la carrera y las dificultades de los estudiosDos tercios de los consultados no tienen interés alguno por los estudiosEl 1% tiene a algún profesor o profesora entre las personas a las que admiran

Isabel Velloso | Madrid
La crisis económica, el aumento del paro, en especial entre los jóvenes, y el incremento del fracaso escolar empiezan a ser tenidos en cuenta, por primera vez, entre los adolescentes a la hora de indicar sus aspiraciones o ilusiones ante el futuro. Así lo recoge el estudio "Adolescentes de hoy. Aspiraciones y modelos", elaborado por la Liga Española de la Educación, en colaboración con el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, a partir de grupos de discusión en los que participaron 80 chicos y chicas y de 1.287 cuestionarios durante el año 2010.

A pesar de que los jóvenes confiesan que se preocupan básicamente por el presente inmediato (dos terceras partes de los entrevistados), perciben ya un escenario de cierta incertidumbre porque el "andamiaje de certezas" en el que crecieron por la situación de bonanza "podría haberse fragilizado".

El 80% está de acuerdo con la extendida afirmación de que los jóvenes "sólo quieren ganar dinero rápido y fácil"

Aún así, el 21,6% de los adolescentes entrevistados, entre los 14 y 18 años de edad, tienen como principal aspiración "ganar mucho dinero" (sic), obtener un buen trabajo (el 20,7%) y formar una buena familia (el 17,4%). También el elegir bien, correctamente, una carrera profesional está entre sus aspiraciones y es, en este caso, más importante para ellas ese acierto (17,2%) que para ellos (9,1%). Por contra, "ganar mucho dinero" (lo que en el estudio es obtener éxito económico) es una aspiración mayor entre los chicos (24,8%) que entre las chicas (18,6%).

Es cierto que el 80,9% de los jóvenes entrevistados están de acuerdo con la extendida afirmación de que sus iguales "sólo quieren ganar dinero rápido y fácil", pero la encuesta, dirigida por Mª Antonieta Delpino, arroja que sólo el 6,5% de los entrevistados declaró que su aspiración más importante de futuro era "ser rico y famoso".

Acertar en sus decisiones

En esta época de cambios, no sólo físicos, en la que la confrontación (y aunque parezca mentira, sana) con el mundo adulto es una constante para construirse una identidad propia, los jóvenes se sienten respecto al futuro preocupados por acertar en la toma de decisiones en cuanto a sus estudios, trabajo y, en tercer lugar, su situación personal afectiva.

Para los jóvenes entrevistados, de entre 14 y 18 años, matriculados en centros concertados y públicos de Barcelona, Madrid, Cádiz, Murcia y Salamanca, la elección de la carrera, las dificultades de los estudios y el fantasma del fracaso escolar perturban su tranquilidad porque saben que afecta para alcanzar sus metas o materializar sus aspiraciones.

Aquí los chavales se muestran críticos con los adultos, con los apoyos que reciben de éstos, a lo que suman la falta de motivación para estudiar. Esta falta de motivación es una constante que aparece en otros informes de la Liga Española de la Educación. Y lo que es peor "alrededor de la mitad de los adolescentes entrevistados manifestaron que no gustan de los estudios". La afirmación de que no hay interés alguno por los estudios en este tramo de la vida es compartida por dos tercios de los consultados.

La segunda de sus preocupaciones, la económica y sus efectos tiene más que ver con "contar con recursos para el consumo de ropa de marca" y "tener lo que les apetece". Ellas (20,7%), están menos preocupadas que ellos (31,5%). El estudio reflexiona cómo los chicos están más sometidos a la presión mediática y publicitaria.

"Lady Gaga ... la veo muy auténtica, hace lo que quiere y le da igual lo que piense la gente de ella"

La situación económica de su familia, preocupa a más de uno de cada diez, pero las diferencias son importantes en relación al lugar de residencia de los chavales entrevistados. Más preocupados están en Cádiz (18,4%) que en Barcelona (9,2%).

También su situación personal afectiva les intranquiliza, y además afecta a su seguridad y autoestima. Básicamente se refieren a sus noviazgos (26%) y su aceptación en la pandilla, aunque más ellos (13%) que ellas (10,2%). En el ámbito de los afectos también les preocupa sus relaciones familiares (afectadas por ese empeño en no seguir las reglas paternas). Son las chicas (15,2%) las más afectadas por los problemas y peleas en la familia que los chicos (7,4%).

Sus modelos

En cuanto a la persona adulta que creen que quieren ser, el 42% afirma querer ser triunfador (más ellos), el 32,2% trabajador y el 31,3% responsable (más ellas). Y después vendría ser personas adultas libres, cultas, respetuosas, afectuosas, solidarias y hogareñas. Los jóvenes educados en el trabajo y la responsabilidad tienen como contravalores el bombardeo de mensajes como "el alcance del éxito rápido sin mayor esfuerzo".

Buscan referentes distintos a los que les han ofrecido en el ámbito familiar y si son originales, mejor. "Como Hannah Montana... yo sería feliz", afirmaba una chica de 16 años española de un instituto público mientras un chico de 15 años de otro instituto de Madrid confesaba que "Lady Gaga ... la veo muy auténtica, hace lo que quiere y le da igual lo que piense la gente de ella".

Entre los personajes de la escena pública, donde más buscan sus modelos, están básicamente músicos, cantantes y del mundo del espectáculo y algo más para las adolescentes que para los adolescentes. Y casi la mitad de los jóvenes entrevistados están más atraídos por personas del mundo del deporte y del fútbol.

Lejos de su atracción (ni siquiera uno de cada diez) están los personajes de los "programas rosa", escritores, científicos y políticos

Lejos de su atracción (ni siquiera uno de cada diez) están los personajes de los "programas rosa", escritores, científicos y políticos.

Y de los que admiran son objetos de su admiración por su aspecto físico (52% de las chicas y 39,8%, ellos), éxito y dinero conseguido (35,4% ellas y 37,1%, ellos). En segundo lugar, los admiran por el logro de sus metas laborales y profesionales (en torno al 12% en ambos sexos) y su calidad artística (14,4% ellas y 13,4%, ellos). El esfuerzo, capacidad de trabajo, humildad, valentía y generosidad vendrían después.

Los más admirados

En cuanto a las personas que admiran de su entorno familiar no suelen estar sus padres, lo que es lógico dentro del conflicto permanente en el que viven y las críticas que les suscitan. Eso dijo un chico peruano de 17 años de un instituto público de Madrid. "Yo a mis padres sí los admiro, pero tampoco como para un pedestal" y otro chaval español, de la misma edad, confesó: "Yo no admiro a nadie en mi familia". Y estas respuestas se dan si preguntas directamente por su admiración hacia los padres y si no, ni caen.

"Yo a mis padres sí los admiro, pero tampoco como para un pedestal"

Por último, las personas que más admiran los adolescentes de su entorno social más inmediato están alguna de sus amistades (más para las chicas) y muy pocos decían admirar a un compañero de clase y el 1,3% de las chicas y el 1,1% de los chicos tienen a algún profesor o profesora entre las personas a las que admiran. Y entre los aspectos que de éstos admiran están: sus habilidades docentes, compromiso con el aprendizaje del estudiante, fraternidad y cercanía con el alumnado.

Ellas suelen admirar más la responsabilidad, la sinceridad y la humildad; y ellos, la ambición, el liderazgo, la competitividad y la agresividad.

Este estudio pretende llamar la atención (y ser instrumento de trabajo) acerca de aquello que los jóvenes esperan y demandan del mundo adulto para que les ayude a encarar sus inquietudes, inmersos en su particular crisis de identidad y en un contexto social que encuentran poblado de inestabilidades.

La Liga Española de la Educación ha publicado desde 2006 distintos estudios sobre la realidad de la infancia y adolescencia y ahora tiene en marcha el relativo a los adolescentes y su vida afectiva y sexual.


Palabras clave: adolescentes, referentes, aspiraciones, preocupaciones, familia, estudio "Adolescentes de hoy. Aspiraciones y modelos".