viernes, 28 de diciembre de 2012

Regulan la publicidad en internet para prevenir la obesidad infantil


Casi la mitad de los menores españoles padece obesidad o sobrepeso, una situación «preocupante» para la ministra Ana Mato 


MIGUEL LORENCI | MADRID.

La batalla contra la obesidad y el sobrepeso infantil, que mortifica a casi la mitad de los menores españoles, ha de librarse en internet, el territorio natural de los más jóvenes. Bien lo sabe el Ministerio de Sanidad que, aliado por primera vez con el pleno de la industria alimentaria, traslada a la red el mismo acuerdo de autorregulación de la publicidad de bebidas y alimentos dirigida a menores que operaba en la televisión. 

Autor: David Jakes. Commons Wikimedia
Es el nuevo código PAOS que regula la publicidad en la red y que Sanidad ha suscrito con todo el sector. Se amplía a la hostelería y la distribución, que se adhieren al acuerdo suscrito en su día por la industria de alimentación y bebidas. «Por primera vez todos los sectores implicados se unen al compromiso para luchar contra la obesidad infantil», un problema «preocupante» , según dijo la ministra de Sanidad, Ana Mato, tras firmar un acuerdo «histórico» que regulará la publicidad en internet dirigida a menores de 15 años.

Se da otro paso en la lucha contra  la obesidad que padecen el 19,1% de los niños españoles de seis a nueve años. El 26,1% de estos críos presenta sobrepeso. Son datos del estudio ALADINO de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) y que constatan cómo más de un 45% de los menores en esa franja de edad tiene algún problema de peso. Cifras «preocupantes» para Sanidad, que quiere introducir una batería de medidas para combatirla, entre ellas la implantación de una hora diaria de ejercicio para los escolares.

Para evitar que la situación llegue a ser alarmante trabaja en el fomento de los hábitos saludables, «una tarea en la que debemos implicarnos todos, desde las administraciones hasta las escuelas, pasando por las familias», según Mato. El nuevo código se enmarca en una serie de medidas como la creación del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad. Presidido por el cardiólogo Valentín Fuster, pretende fomentar hábitos saludables e iniciar su actividad en 2013. Mato también juzga sustancial su propuesta para implantar una hora diaria de ejercicio físico y deporte en las escuelas, iniciativa que Sanidad ha de coordinar con Educación.

También anunció Ana Mato que el Gobierno trabaja con ayuntamientos de toda España para poner en marcha un convenio de colaboración sobre la Red de Ciudades Saludables. Se refirió asimismo a las actividades de la Aesan, recordando el Plan Cuídate+2012, centrado en la promoción de la actividad física y la vida saludable a través de las redes sociales.

La Aesan es la promotora del «histórico» acuerdo de autorregulación que Ana Mato ve como «una herramienta muy eficaz para disminuir la prevalencia de la obesidad y el sobrepeso infantil». 
Al nuevo código PAOS se suman voluntariamente la Industria de la Alimentación y las Bebidas (FIAB) y la Asociación para la Autorregulación de la Publicidad (Autocontrol), que ya firmaron el primer código en 2005. La gran novedad es la inclusión por primera vez del sector de la distribución (ANGED, Asedas y ACES) y de los de hostelería y restauración (FEHR y FEHRCAREM).

Todos los implicados se comprometen «a llevar a cabo una comunicación responsable dirigida a menores», algo que la ministra califica como «un éxito que todos debemos celebrar» al constatar que se trata de un «compromiso de todos los agentes estratégicos de la cadena de alimentación».
Las cadenas y operadores de televisión se sumaron en 2009 a este convenio que por primera vez se aplica a la publicidad en internet dirigida a menores de 15 años. Para Mato esta medida constituye «un avance significativo en la protección de nuestros hijos frente a las comunicaciones comerciales». 

El nuevo convenio recoge las recomendaciones de la Comisión y el Parlamento Europeo sobre los efectos que la publicidad y el desarrollo de las nuevas tecnologías tienen en el comportamiento de los consumidores más jóvenes. El código permite así adaptarse a la nueva realidad de los medios que utilizan los niños y jóvenes, ya que internet es el medio donde más se ha incrementado la publicidad dirigida a adolescentes. 

Mato agradeció su responsabilidad a los firmantes de este convenio. «Su comportamiento ejemplar, muy de agradecer en las circunstancias económicas actuales, permitirá cumplir los objetivos de la estrategia NAOS contra la obesidad y, proteger a los más pequeños».
LA VERDAD


Palabras clave: regulación publicidad,  internet, obesidad infantil, código PAOS, estudio ALADINO

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jueves, 20 de diciembre de 2012

Curso de ayuda para dejar de fumar en La Pola de Lena

 

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lunes, 10 de diciembre de 2012

Defender los Derechos Humanos


Día Internacional de los Derechos Humanos


Autor: Catalán-Belmonte.
Wikimedia Commons
Hace 64 años de la Declaración Internacional de Los Derechos Humanos.

Aquel 10 de diciembre de 1.948, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas adoptaba por unanimidad esta Resolución, que podemos considerar como una de las más importantes de la historia de la humanidad.

Este paso decisivo abría un camino para llegar a un mundo mejor, ese mundo en el que se respeten los derechos personales, sociales, culturales...de todos; en los que la economía y la política estén al servicio de la humanidad y el entorno que le da vida, y no éstos al servicio de los intereses económicos y políticos. 

Sólo tenemos que mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta que en alguna parte de este camino nos hemos perdido. Muchos de esos derechos están lejos de respetarse; muchos se han quedado para demasiadas personas en palabras vacías, para algunas, ni siquiera en palabras, porque ni saben de su existencia. 

Los derechos humanos son irrenunciables si queremos progresar como seres humanos; son también fundamentales para nuestra vida y para nuestra salud, determinada por factores ambientales, sociales, culturales..y, claro, económicos y políticos. 

Para conmemorar el Día Internacional de los Derechos Humanos, lo primero es que recordemos cuáles son, que nunca los perdamos de vista, que los respetemos y exijamos que se respeten, que sigamos proclamándolos día a día.  Hoy más que nunca. Y como hoy, siempre.


DECLARACIÓN UNIVERSAL DE LOS DERECHOS HUMANOS

Fuente: Declaración Universal de Derechos Humanos.


CONSIDERANDO que la libertad, la justicia y la paz en el mundo tienen por base el reconocimiento de la dignidad intrínseca y de los derechos iguales e inalienables de todos los miembros de la familia humana;
(...)
LA ASAMBLEA GENERAL PROCLAMA la presente Declaración Universal de Derechos Humanos como ideal común por el que todos los pueblos y naciones deben esforzarse, a fin de que tanto los individuos como las instituciones, inspirándose constantemente en ella, promuevan, mediante la enseñanza y la educación, el respeto a estos Derechos y Libertades, y aseguren, por medidas progresivas de carácter nacional e internacional, su reconocimiento y aplicación universales y efectivos, tanto entre los pueblos de los Estados Miembros como entre los territorios colocados bajo su jurisdicción.

Artículo 1.-Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos, y dotados como están de razón y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros.
Artículo 2.-1. Toda persona tiene todos los derechos y libertades proclamados en esta Declaración, sin distinción alguna de raza, color, sexo, idioma, religión, opinión política o de cualquier otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición.
-2. Además, no se hará distinción alguna fundada en la condición política, jurídica o internacional del país o territorio de cuya jurisdicción dependa una persona, tanto si se trata de un país independiente como de un territorio bajo administración fiduciaria, no autónomo o sometido a cualquier otra limitación de soberanía.
Artículo 3.-Todo individuo tiene derecho a la vida, a la libertad y a la seguridad de su persona.
Artículo 4.-Nadie estará sometido a esclavitud ni a servidumbre; la esclavitud y la trata de esclavos están prohibidas en todas sus formas.
Artículo 5.-Nadie será sometido a torturas ni a penas o tratos crueles, inhumanos o degradantes.

Artículo 6.-Todo ser humano tiene derecho, en todas partes, al reconocimiento de su personalidad jurídica.
Artículo 7.-Todos son iguales ante la ley y tienen, sin distinción, derecho a igual protección de la ley. Todos tienen derecho a igual protección contra toda discriminación que infrinja esta Declaración y contra toda provocación a tal discriminación.
Artículo 8.-Toda persona tiene derecho a un recurso efectivo, ante los tribunales nacionales competentes, que la ampare contra actos que violen sus derechos fundamentales reconocidos por la Constitución o por la ley.
Artículo 9.-Nadie podrá ser arbitrariamente detenido, ni preso, ni desterrado.
Artículo 10.-Toda persona tiene derecho, en condiciones de plena igualdad, a ser oída públicamente y con justicia por un tribunal independiente e imparcial, para la determinación de sus derechos y obligaciones o para el examen de cualquier acusación contra ella en materia penal.

Artículo 11.-1. Toda persona acusada de delito tiene derecho a que se presuma su inocencia mientras no se pruebe su culpabilidad, conforme a la ley y en juicio público en el que le hayan asegurado todas las garantías necesarias para su defensa.
-2. Nadie será condenado por actos u omisiones que en el momento de cometerse no fueran delictivos según el derecho nacional e internacional. Tampoco se impondrá pena más grave que la aplicable en el momento de la comisión del delito.
Artículo 12.-Nadie será objeto de injerencias arbitrarias en su vida privada, su familia, su domicilio o su correspondencia, ni de ataques a su honra o a su reputación. Toda persona tiene derecho a la protección de la ley contra tales injerencias o ataques.
Artículo 13.-1. Toda persona tiene derecho a circular libremente y a elegir su residencia en el territorio de un Estado.
-2. Toda persona tiene derecho a salir de cualquier país, incluso del propio, y a regresar a su país.
Artículo 14.-1. En caso de persecución, toda persona tiene derecho a buscar asilo, y a disfrutar de él, en cualquier país.
-2. Este derecho no podrá ser invocado contra una acción judicial realmente originada por delitos comunes o por actos opuestos a los propósitos y principios de las Naciones Unidas.
Artículo 15.-1. Toda persona tiene derecho a una nacionalidad.
-2. A nadie se privará arbitrariamente de su nacionalidad ni del derecho a cambiar de nacionalidad.

Artículo 16.-1. Los hombres y las mujeres, a partir de la edad núbil, tienen derecho, sin restricción alguna por motivos de raza, nacionalidad o religión, a casarse y fundar una familia, y disfrutarán de iguales derechos en cuanto al matrimonio, durante el matrimonio y en caso de disolución del matrimonio.
-2. Sólo mediante libre y pleno consentimiento de los futuros esposos podrá contraerse el matrimonio.
-3. La familia es el elemento natural y fundamental de la sociedad y tiene derecho a la protección de la sociedad y del Estado.
Artículo 17.-1. Toda persona tiene derecho a la propiedad, individual y colectivamente.
-2. Nadie será privado arbitrariamente de su propiedad.
Artículo 18.-Toda persona tiene derecho a la libertad de pensamiento, de conciencia y de religión; este derecho incluye la libertad de cambiar de religión o de creencia, así como la libertad de manifestar su religión o su creencia, individual y colectivamente, tanto en público como en privado, por la enseñanza, la práctica, el culto y la observancia.
Artículo 19.-Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el de no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión.
Artículo 20.-1. Toda persona tiene derecho a la libertad de reunión y de asociación pacíficas.
-2. Nadie podrá ser obligado a pertenecer a una asociación.
Artículo 21.-1. Toda persona tiene derecho a participar en el gobierno de su país, directamente o por medio de representantes libremente escogidos.
-2. Toda persona tiene el derecho de acceso, en condiciones de igualdad, a las funciones públicas de su país.
-3. La voluntad del pueblo es la base de la autoridad del poder público; esta voluntad se expresará mediante elecciones auténticas que habrán de celebrarse periódicamente, por sufragio universal e igual y por voto secreto u otro procedimiento equivalente que garantice la libertad del voto.

Artículo 22.-Toda persona, como miembro de la sociedad, tiene derecho a la Seguridad Social, y a obtener, mediante el esfuerzo nacional y la cooperación internacional, habida cuenta de la organización y los recursos de cada Estado, la satisfacción de los derechos económicos, sociales y culturales indispensables a su dignidad y al libre desarrollo de su personalidad.
Artículo 23.-1. Toda persona tiene derecho al trabajo, a la libre elección de su trabajo, a condiciones equitativas y satisfactorias de trabajo y a la protección contra el desempleo.
-2. Toda persona tiene derecho, sin discriminación alguna, a igual salario por trabajo igual.
-3. Toda persona que trabaja tiene derecho a una remuneración equitativa y satisfactoria, que le asegure, así como a su familia, una existencia conforme a la dignidad humana, y que será completada, en caso necesario, por cualesquiera otros medios de protección social.
-4. Toda persona tiene derecho a fundar sindicatos y a sindicarse para la defensa de sus intereses.
Artículo 24.-Toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre, a una limitación razonable de la duración del trabajo y a vacaciones periódicas pagadas.
Artículo 25.-1. Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure, así como a su familia, la salud y el bienestar, y en especial la alimentación, el vestido, la vivienda, la asistencia médica y los servicios sociales necesarios; tiene asimismo derecho a los seguros en caso de desempleo, enfermedad, invalidez, viudez, vejez u otros casos de pérdida de sus medios de subsistencia por circunstancias independientes de su voluntad.
-2. La maternidad y la infancia tienen derecho a cuidados y asistencia especiales. Todos los niños, nacidos de matrimonio o fuera de matrimonio, tienen derecho a igual protección social.

Artículo 26.-1. Toda persona tiene derecho a la educación. La educación debe ser gratuita, al menos en lo concerniente a la instrucción elemental y fundamental. La instrucción elemental será obligatoria. La instrucción técnica y profesional habrá de ser generalizada; el acceso a los estudios superiores será igual para todos, en función de los méritos respectivos.
-2. La educación tendrá por objeto el pleno desarrollo de la personalidad humana y el fortalecimiento del respeto a los derechos humanos y a las libertades fundamentales; favorecerá la comprensión, la tolerancia y la amistad entre todas las naciones y todos los grupos étnicos o religiosos, y promoverá el desarrollo de las actividades de las Naciones Unidas para el mantenimiento de la paz.
-3. Los padres tendrán derecho preferente a escoger el tipo de educación que habrá de darse a sus hijos.
Artículo 27.-1. Toda persona tiene derecho a tomar parte libremente en la vida cultural de la comunidad, a gozar de las artes y a participar en el progreso científico y en los beneficios que de él resulten.
-2. Toda persona tiene derecho a la protección de los intereses morales y materiales que le correspondan por razón de las producciones científicas, literarias o artísticas de que sea autora.
Artículo 28.-Toda persona tiene derecho a que se establezca un orden social e internacional en el que los derechos y libertades proclamados en esta Declaración se hagan plenamente efectivos.

Artículo 29.-1. Toda persona tiene deberes respecto a la comunidad, puesto que sólo en ella puede desarrollar libre y plenamente su personalidad.
-2. En el ejercicio de sus derechos y en el disfrute de sus libertades, toda persona estará solamente sujeta a las limitaciones establecidas por la ley con el único fin de asegurar el reconocimiento y el respeto de los derechos y libertades de los demás, y de satisfacer las justas exigencias de la moral, del orden público y del bienestar general en una sociedad democrática.
-3. Estos derechos y libertades no podrán, en ningún caso, ser ejercidos en oposición a los propósitos y principios de las Naciones Unidas.
Artículo 30.-Nada en la presente Declaración podrá interpretarse en el sentido de que confiere derecho alguno al Estado, a un grupo o a una persona para emprender y desarrollar actividades o realizar actos tendentes a la supresión de cualquiera de los derechos y libertades proclamados en esta Declaración.


Palabras clave: Derechos Humanos, Salud, Educación, Día Internacional de los Derechos Humanos

martes, 4 de diciembre de 2012

José A. Marina denuncia "el desinterés" social por la educación


Ni entre las 15 primeras preocupaciones


MADRID, 22 Nov. (EUROPA PRESS) -
   El filósofo y director del Centro de Estudios sobre Innovación y Dinámicas Educativas - Fundación SM (CEIDE), José Antonio Marina, ha denunciado la existencia de un "pesimismo o desinterés" social en torno a la educación y ha explicado que el sector educativo se encuentra en un "punto de inflexión" debido a la globalización. En este sentido, ha lamentado que en las encuestas del CIS la educación no aparece "ni entre las quince primeras preocupaciones de los españoles".

Fotógrafo: Paul Bangs. Banco Imágenes Ministerio Educac.
   Marina ha hecho estas declaraciones durante la presentación de la institución, que ha tenido lugar este jueves en la Asociación de la Prensa de Madrid, con el apoyo de la Fundación SM y en la que también ha participado la pedagoga y subdirectora del CEIDE, Carmen Pellicer, junto con el director editorial corporativo de  SM, Augusto Ibáñez, y el director de la fundación SM, Leoncio Fernández.

   El filósofo ha explicado también que la escuela no puede limitarse a "transmitir a las nuevas generaciones la cultura de la sociedad", como, según el filósofo, ha hecho tradicionalmente, y ha emplazado a los profesionales del sector a adoptar una "cultura de la innovación" --  a la que la escuela española es "muy reacia", según ha apostillado-- que permita a la educación convertirse la vanguardia de la sociedad "para responder a los problemas de hoy".

   En este sentido, ha señalado que la labor educativa es hoy "muy compleja" y ha indicado que una de las labores de la institución que dirige será tratar de definir "qué es lo que hay que enseñar, cómo se ha de enseñar y cómo han de ser la persona que enseña y el lugar en que se enseña". Para ello, el director del CEIDE ha asegurado que van a comenzar una "investigación sistemática" para tratar de conocer qué es lo mejor que se está haciendo".

   Asímismo, ha negado que haya que esperar a salir de la crisis para abordar la mejora de la educación. Según el filósofo, hay escuelas y profesores trabajando en situaciones "verdaderamente trágicas" que están desarrollando proyectos e iniciativas con unos resultados "estupendos". Marina ha señalado a estos profesionales como "los héroes" en los que ha de fijarse la comunidad educativa.

   Por otra parte, ha criticado el sistema educativo español que "no evalúa a los centros ni a los profesores" y en el que, según el filósofo, "todos los profesores valen lo mismo sean buenos o malos, es decir poco". En este sentido, ha señalado que, igual que ocurre en cualquier empresa, "los mejores profesores han de ganar más, como signo de distinción".

   En este sentido, Marina ha lanzado un mensaje de "esperanza" al asegurar que la educación española "puede mejorar a corto plazo y no sufre una enfermedad crónica" y ha señalado que la solución está en que asuman esta misión "los mejores docentes".

   Por su parte, Pellicer ha explicado que la primera función del CEIDE será localizar a "los mejores docentes" y dar protagonismo a lo que se está haciendo bien, además de investigar para conocer los "mecanismos profundos del aprendizaje, creatividad y del pensamiento crítico".

   José Antonio Marina ha subrayado también la necesidad de construir una escuela que fomente el talento de cada persona "en lugar de cortar a todos por el mismo rasero" y ha alertado del peligro de, "como en el mito de Procrusto, cortar las piernas a los más altos para que quepan todos en la misma cama pequeña".

   Por otra parte, ha señalado que la educación debe "hacer marketing" para atraer a los mejores e implicar a la sociedad para que "adquiera protagonismo" en la mejora de la educación. En este sentido, ha explicado que no se puede esperar a un pacto de Estado ya que en España "la educación está ideologizada". "Primero la sociedad y luego ya vendrán los políticos", ha concluido.

EUROPA PRESS


Palabras clave:  Fundación José Antonio Marina, educación, docentes



¿Fumas en el coche?


Pasar diez minutos en un coche con un fumador incrementa un 30% la exposición del niño a contaminantes dañinos

MADRID, 22 Nov. (EUROPA PRESS) -
   Estar tan sólo 10 minutos en el asiento trasero de un coche con un fumador que va en la parte delantera aumenta la exposición diaria de un niño a los contaminantes dañinos hasta en un 30 por ciento, revela una investigación publicada en 'Tobacco Control'. Se trata de niveles superiores a las encontrados en restaurantes, bares, y casinos, según los investigadores.

Autor: Vitorfranca. wikimedia C.
   Los niños son muy vulnerables a los efectos del humo porque la mayor parte de esto ocurre en coches y casas privadas, lugares que no estén cubiertos por las prohibiciones públicas sobre el hábito de fumar, dicen los autores, que basan sus afirmaciones en 22 evaluaciones de la calidad del aire en el interior de un vehículo estacionario después de fumar tres cigarrillos en una hora.

   Los niveles de contaminantes que son normalmente emitidos por los automóviles, así como por los cigarrillos, se midieron en el asiento trasero de un vehículo a la altura de respiración de un niño con las ventanas delanteras completamente hacia abajo y con las ventanas abiertas sólo 10 cm.

   También se midieron estos contaminantes  fuera del vehículo, por lo que incluyen partículas, hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP), y monóxido de carbono, además de la nicotina. Los niveles de contaminación en el interior del coche en ambos casos eran tres veces más altos que los medidos fuera, siendo el promedio en el interior del coche de 746,1 g/m3 con las ventanas delanteras bajadas y 1172,1 g/m3 a medio abrir y el tamaño medio de las partículas era 0,3 micras.

   Los niveles promedio de monóxido de carbono alcanzaron 2,8 partes por millón cuando los cigarrillos se extinguieron, mientras que los de HAP eran de alrededor de 10 veces mayor en el interior del coche frente al exterior. Las cifras de nicotina variaron entre 5,06 g/m3 g/m3 y 411,3 en ambas posiciones de las ventanas en el interior del coche.

   Por todo ello, los autores calculan que incluso un corto periodo de tiempo en el interior de un coche con un fumador podría provocar una diferencia significativa en la exposición diaria de un niño a los contaminantes dañinos. Así, calculan que con sólo 10 minutos a 1697 g/m3 de contaminantes aumentaría hasta un 30 por ciento la exposición diaria de un niño y en un 18% a niveles de 1000 g/m3.


Palabras clave: tabaco, niños, familias, prevención, fumadores pasivos, Tobacco Control

sábado, 1 de diciembre de 2012

Día Mundial de la lucha contra el SIDA


Comunicado del Día Mundial de la lucha contra el SIDA 2012

PLAN NACIONAL DE SIDA


El próximo día 1 de diciembre de 2012 debe ser un día de acción comunitaria para fomentar la concienciación pública y la implicación de la sociedad en la respuesta frente al VIH. 

Este año queremos poner especial énfasis en los retos pendientes y en el trabajo conjunto entre los distintos agentes implicados.

Desde el inicio de la epidemia se han conseguido logros muy importantes, pero es cierto que nos quedan otros muchos por los que continuar trabajando, y otros nuevos retos que debemos abordar para continuar avanzando.

Tenemos que mantener los mensajes sobre las medidas de prevención, fomentar el acceso al diagnostico precoz y a los servicios sanitarios, disminuir el retraso diagnostico y aumentar la adherencia al tratamiento, para mejorar la esperanza y calidad de vida de las personas infectadas por el VIH. Asimismo, se debe continuar investigando en la búsqueda de vacunas que eviten la infección o eliminen el VIH del organismo.
Aunque la estigmatización y la discriminación han disminuido a lo largo de los años, todavía están presentes en algunos ámbitos, especialmente en el mundo laboral. Por lo tanto, es imprescindible dirigir esfuerzos para garantizar los derechos sociales y laborales y avanzar en la normalización de la infección. La experiencia nos ha demostrado que los programas y estrategias frente al VIH consiguen mejores resultados cuando se fundamentan en los derechos humanos e implican a la población afectada. La continuidad y perseverancia en las políticas en respuesta al VIH es fundamental y deben incluir a las poblaciones más vulnerables.

Esta jornada es una buena oportunidad para hacer participe a toda la población de la necesidad de disminuir la discriminación y trabajar conjuntamente en la respuesta frente al VIH, aprovechando las ventajas de las nuevas tecnologías de la información y comunicación.
30 de noviembre 2012

INFORME SIDA ASTURIAS. Consejería de Sanidad

Palabras clave: Día Mundial lucha contra el SIDA, VIH,  prevención, comuncado Plan Nacional SIDA, Informe VIH Asturias

jueves, 29 de noviembre de 2012

Embarazo sin alcohol


Beber alcohol durante el embarazo afecta a la estructura del cerebro de los niños

Pueden aparecer trastornos neurológicos o daños en el tejido cerebral
EP / MADRID

ABC
Los niños que han estado expuestos al alcohol durante el desarrollo fetal presentan cambios en la estructura cerebral y el metabolismo, visibles mediante diversas técnicas de imagen, según un nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA, en sus siglas en inglés).

Así, el consumo de esta sustancia por parte de mujeres embarazadas puede causar problemas en el desarrollo mental y físico de sus hijos, conocido como síndrome de alcoholismo fetal. Las investigaciones sugieren una incidencia de 0,2 a 1,5 por cada 1.000 nacidos vivos, según el Centro estadounidense para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, en sus siglas en inglés). Se estima que los costos de la atención de las personas afectadas por el síndrome de alcoholismo fetal en Estados Unidos pueden alcanzar los 4.000 millones de dólares al año (más de 3.000 millones de euros).

El grupo de estudio incluyó a 200 niños que estuvieron expuestos al alcohol durante la etapa fetal y 30 niños cuyas madres no bebieron durante el embarazo o durante la lactancia. Los investigadores utilizaron resonancia magnética para evaluar el tamaño y la forma del cuerpo calloso, el haz de fibras nerviosas que forman el enlace de comunicación principal entre las mitades derecha e izquierda del cerebro, en los dos grupos.

Los resultados de las imágenes de resonancia magnética (IRM) mostraron un adelgazamiento estadísticamente significativo del cuerpo calloso en los niños expuestos al alcohol en comparación con el otro grupo. «Estos cambios están fuertemente asociados con problemas psicológicos en los niños», dijo Andrzej Urbanik, presidente del Departamento de Radiología de la Universidad Jagiellonian en Cracovia (Polonia).

El doctor Urbanik y sus colegas también utilizaron imágenes ponderadas en difusión (DWI) para estudiar seis áreas del sistema nervioso central en los niños, que correlacionan el proceso de difusión de agua y puede ser un medio más sensible que la resonancia magnética tradicional para detectar anormalidades en el tejido.

Los niños en el grupo de alcohol mostraron aumentos estadísticamente significativos en la difusión de DWI en comparación con los otros niños, lo que indica trastornos neurológicos o daños en el tejido cerebral. Asimismo, los investigadores utilizaron espectroscopia de protones (hidrógeno) por resonancia magnética (HMR), cuyos resultados mostraron una colección compleja de cambios metabólicos. «En cada caso, encontramos un alto grado de cambios metabólicos que son específicos para determinados lugares dentro del cerebro», concluyó Urbanik.

Palabras clave: prevención, embarazo, alcohol, efectos alcohol en el desarrollo, síndrome de alcoholismo fetal

lunes, 26 de noviembre de 2012

¿Qué te gustaría ser de mayor?

La Nueva España publica esta noticia sobre un interesante conferencia que habla de educación:

Un método para descubrir vocaciones

La psicóloga Begoña Ibarrola dio una charla en el colegio Sagrada Familia-El Pilar de Lena sobre cómo aprovechar las inteligencias múltiples
 

C. M. BASTEIRO
Autor: Francisco J. Pulido
Banco de Imágenes M. de Educación
La Historia no sería igual si Amadeus Mozart hubiera muerto sin conocer sus dotes para la música. El presente sería distinto si Santiago Calatrava no supiera dibujar. El colegio Sagrada Familia-El Pilar de Pola de Lena busca orientar a sus alumnos para que encuentren la profesión más adecuada según su talento. Para conseguirlo, como ya contó LA NUEVA ESPAÑA, ha implantado en Educación Infantil un sistema educativo basado en las inteligencias múltiples de Howard Gardner. El plan es nuevo y las dudas surgen pero, para resolverlas, el centro recibió a la psicóloga y escritora Begoña Ibarrola, experta nacional en el programa.


Ibarrola ofreció una charla para los padres y los docentes en el salón de actos de El Pilar. Según explicó, la teoría de Gardner se basa en el estudio de ocho puntos del cerebro relacionados con inteligencias distintas. «Todas las personas tienen un talento especial para una actividad en concreto», explicó Ibarrola.


En concreto, las inteligencias se dividen en lingüística, lógica-matemática, corporal y kinésica, visual y espacial, musical, interpersonal, intrapersonal y naturalista. La psicóloga insistió en que «todos los estudiantes son más inteligentes que la media en algunos de los apartados, y necesitan atención especial para desarrollar otras partes del cerebro en las que no son tan agudos».


Lo elemental es saber reconocer a tiempo las habilidades de los más pequeños de la casa. Begoña Ibarrola recomendó a padres y docentes una atención especial a los alumnos de Infantil y la observación continua de sus actividades durante el tiempo libre. «Lo normal en un niño pequeño es que ocupe el ocio con las actividades que lo llenan, que se le dan bien y le gustan», señaló la pedagoga.


Aunque no lo parezca, continuó, es muy importante saber si un niño prefiere tocar un xilófono o montar piezas de «Lego». En el momento en el que se descubre la capacidad de los niños, la experta recomienda actuar en dos direcciones. Por una parte, sería necesario que el niño creciese cerca de aquellas actividades que le gustan y se le dan bien. Por la otra, recomendó a padres y profesores no descuidar las capacidades menos desarrolladas, en las que el estudiante tendrá que poner especial empeño para superar.


Los estudiantes, según Ibarrola, notarán los beneficios de esta técnica en su vida profesional. «Es muy importante escoger una profesión que se te dé bien, te guste y en la que te sientas realizado», señaló para finalizar su intervención.


Palabras clave: educación, escuela, colegio Sagrada Familia-El Pilar, familias, vocación, inteligencias múltiples

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jueves, 22 de noviembre de 2012

La exposición a la luz durante la noche puede causar depresión y problemas de aprendizaje


Demasiada luz nocturna puede afectar nuestros ritmos, alterar nuestra capacidad de aprendizaje e incluso causar depresión.


Así lo sugiere un estudio que se publica en Nature que, aunque se ha llevado a cabo en ratones, advierte del riesgo que supone tanta exposición crónica a la luz, como la de los ordenadores, lámparas o incluso tabletas o smartphones.


El estudio muestra cómo unas determinadas células del ojo de los animales -llamadas células ganglionares de la retina intrínsecamente fotosensibles, o ipRGCs- se activan a consecuencia de la luz brillante, lo que, según los investigadores, afecta el centro cerebral del estado de ánimo, la memoria y aprendizaje.

También en humanos

Y, aunque el trabajo se ha realizado en ratones, los científicos advierten que estos resultados son fácilmente extrapolables a los humanos. ¿Por qué?, se pregunta , Hattar. «Los ratones y los seres humanos somos, en realidad, muy similares en muchos aspectos; uno de ellos es que los dos tenemos estás células en los ojos, y nos afecta de la misma manera. Además, en este trabajo, hacemos referencia a estudios anteriores llevados a cabo en seres humanos en los que se muestra que la luz, en efecto, tiene un impacto en el sistema límbico del cerebro humano».

Desde hace tiempo se sabe que los días más cortos del invierno causan que algunas personas desarrollen una forma de depresión conocida como «trastorno afectivo estacional». Y también se sabe que algunas de estas personas se benefician de una «terapia de luz», que es la simple exposición de forma regular a la luz brillante.

El equipo de Hattar analizó cómo beneficiaba la «terapia de luz» a los ratones. Así, probaron su teoría mediante la exposición a un ciclo de 3,5 horas de luz y 3,5 horas de oscuridad a los animales. Los resultados mostraron que la luz no interrumpía el ciclo del sueño pero, sorprendentemente, provocaba que los animales desarrollaran comportamientos depresivos. 
«Mostraban falta de interés hacia el azúcar o la búsqueda del placer. Además, presentaban una mayor dificultad de aprender procesos nuevos, mucho mayor que la de los ratones con un horario regular de ciclo luz-oscuridad».

Hormona del estrés

Los animales también tenían niveles elevados de cortisol, una hormona del estrés que se ha relacionado en numerosos estudios con problemas de aprendizaje. Y, al tratarlos con un antidepresivo, los síntomas remitían y se restauraba su estado de ánimo y niveles de aprendizaje.

Autor: Eneas. El baile de las estrellas. (Wikimedia Commons)

Para Hattar, los resultados indican que los seres humanos deben tener cuidado con el tipo de exposición prolongada y regular a la luz brillante durante la noche, algo extremadamente frecuente en nuestras vidas, ya que puede tener un efecto negativo sobre nuestro estado de ánimo y la capacidad de aprender. «No estoy diciendo que tenemos que estar en oscuridad total por la noche, pero sí que encendamos menos lámparas y menos intensas; en una palabra, las que realmente necesitemos», afirma.
ABC

Palabras clave: descanso, exposición a la luz, dormir, depresión, aprendizaje

lunes, 19 de noviembre de 2012

La última copa


Cuentan que un prestigioso orador que hablaba sobre el alcoholismo quiso dar mayor fuerza a sus argumentos utilizando un experimento: en un recipiente que contenía alcohol introdujo un gusano. Cuando el público pudo comprobar cómo se había desintegrado, preguntó a qué conclusiones llegaban. 
Tras un breve silencio alguien contestó: lo que yo creo es que si tomo alcohol, nunca tendré gusanos...


Equilibrio. Autor: Daniel Valcarce
(Wikimedia Commons)

Las bebidas alcohólicas están tan integradas en nuestra cultura que a algunos les resulta difícil aceptar que pueden causar más daños que beneficios.
Las causas del daño no están en la propia bebida, si no en la relación que establecemos con ella:  para qué la utilizamos, cuándo y en qué cantidad.

Entre la abstinencia y el abuso hay un amplio margen de seguridad en el que es posible moverse si se consumen estas bebidas. El mayor peligro es que la persona pierda el control y quien mande sea el alcohol; entonces, la relación se vuelve destructiva; a algunos les cuesta la vida, a otros la salud, el empleo, las relaciones con los demás...

Un día al año, el 15 de noviembre, se celebra el Día Mundial sin Alcohol, una fecha señalada para revisar la situación y plantearnos cómo mejorarla. 
Hay cuestiones muy urgentes de las que tenemos que ocuparnos: las personas dependientes, el aumento del número de  mujeres que hacen consumos de riesgo, el consumo por parte de los menores y jóvenes...

La prevención es la mejor manera de reducir y evitar el abuso del alcohol y, con ello, las graves consecuencias que conlleva.
Abordar a fondo y en toda su extensión el abuso del alcohol, requeriría en primer lugar, medidas políticas para corregir las condiciones en las que viven muchas personas que encuentran en el alcohol  la única manera de olvidar una vida con más penas que alicientes. ¿Están contados los alcohólicos de debajo de los puentes? ¿Forman parte de las estadísticas los excluidos, esos que se alimentan cada día con el brik de vino o los que están en riesgo de exclusión?

En unas condiciones más normalizadas, las que nos resultan más cercanas, la prevención tiene que empezar en la familia, a poder ser, seguir en la escuela y, de manera muy importante, continuar en el entorno; un entorno favorable a la salud, con recursos, respetuoso con las leyes que limitan el acceso a las bebidas alcohólicas y con otro tipo de medidas, como la dispensación responsable de estos productos. 
La corresponsabilidad social es vital en la solución de este problema... 

Finalmente, está la responsabilidad individual a la hora de tomar bebidas con alcohol. Saber cuándo, cuánto y decidir, en cada ocasión, cuál es la última copa que nos vamos a tomar: siempre la anterior a la que puede causarnos daño. En algunas ocasiones será ninguna...


Mantenernos informados es un paso importante. Estas son algunas de las noticias publicadas estos días:

El consumo abusivo de alcohol puede causar hasta 60 enfermedades
EUROPA PRESS

Alcohol, la droga más consumida en jóvenes de entre 13 y 17 años
EL PAÍS

La crisis alimenta el alcoholismo
EL CORREO


Palabras clave: Día mundial sin alcohol, alcoholismo, alcohol, abuso de alcohol, prevención del abuso del alcohol

jueves, 8 de noviembre de 2012

Algunas ideas para educar en la familia


Autor: Manuel González Dávila


Errores que deben evitar los padres al educar a sus hijos


L. PERAITA
Dicen que la profesión de ser padres es una de las más dificiles y, desde luego, que la mayoría de aquellos que lo son, así lo confirman. Los primerizos argumentan los quebraderos de cabeza, las dudas y el gran esfuerzo que supone para que desde el momento del nacimiento se consiga que el pequeño, coma, no llore, duerma, no sufra con los cólicos del lactante, sepa más adelante cómo abordar el momento paso a la papilla, los sólidos... pero nada con lo todo que vendrá después.

Educar a un hijo correctamente es más difícil hoy que ayer, según apuntan las autoridades en la materia. Los niños viven actualmente muy expuestos al entorno que les rodea, muy influenciado por las nuevas tecologías. El ordenador, las vídeoconsolas, la televisón, internet... hacen que los niños sean continuamente receptores de información —en muchos casos indebida por no ser apropiada a su edad— que, sin duda, condiciona su forma de percibir la realidad y su desarrollo como personas.

Según explica María Jesús Álava Reyes en «La psicología que nos ayuda a vivir» —de la Enciclopedia para superar las dificultades del día a día—, muchos padres sienten que han perdido el protagonismo en la educación de sus hijos y que les resulta imposible luchar contra la influencia exterior. «Los niños necesitan amor, dedicación, tiempo, paciencia, seguridad y nuestro objetivo debe ser proporcionárselo. De esta forma, favoreceremos su desarrollo dándoles lo que necesitan, señalándoles los aspectos clave en cada una de las etapas, con orientaciones claras y precisas».

Pero para una correcta educación también es importante saber qué es lo que no hay que hacer. Por ello, la autora y directora del Centro de Psicología Álava Reyes, enumera los errores más frecuentes que cometen y deben evitar los padres:

Intentar ser colegas en lugar de padres. Los niños necesitan situarse para situarnos. Los adultos ocupan un papel fundamental en sus vidas: el de adultos, y pocas cosas confunden tanto como ver a un adulto actuando como un niño.

—Intentar «comprarlos» haciendo de bueno o poniéndonos siempre de su parte. En un principio es la postura más cómoda, aunque tarde o temprano, se vuelve en contra de quien la ejerce.

Protegerlos en exceso, hacer que el mundo gire en torno suyo. Debemos estar a su lado, pero para ayudarles no para afixiarlos. Los niños deben vivir sus propias crisis y serán estas las que les permitan generar sus propios recursos, sus propias habiliadades, sus propias salidas.

Pretender razonar en medio de una discusión, o tratar de imponer en lugar de sugerir.

Mostrar impaciencia, meter prisa, transmitir tensión.

Sacrificar constantemente a los otros hermanos o miembros de la familia.

—Cerrar los ojos: negar lo evidente y pensar que los otros exageran.

Favorecer el consumismo. Darles desde pequeños todo lo que piden. De esa forma empiezan a no darle valor a las cosas y terminan por no dárselo a las personas.

Educar en el resentimiento, en la intolerancia, en la falta de generosidad y en la ausencia de valores.

Reglas de oro
—Los discursos en las situaciones conflictivas sirven de poco. Los niños no reaccionan ante nuestras palabras, sino ante nuestros hechos. Los discursos les aburren, les sobrepasan, provocan enfrentamientos estériles.
Hay que unificar criterios y actuar con seguridad.
A veces tendremos que asumir papeles incómodos, poco populares.
No podemos sucumbir en las situaciones de crisis.
Debemos callar cuando el otro necesite hablar.
Hay que elegir el lugar apropiado, el momento adecuado y el mensaje idóneo.
—Tenemos que transmitir ilusión, entusiasmo, porque si perdemos la esperanza, ¿qué nos queda?
Si el problema nos sobrepasa, acudiremos a un buen profesional, que lo analice con el rigor necesario y ponga un programa de actuación racional, razonable y alcanzable.

Palabrass clave: familia, educación familiar, padres, hijos



Comer: Mejor en buena compañía

Autor: Flint


Las personas acostumbradas a hacer las comidas sin compañía se alimentan menos, peor y sus menús son muy monótonos

COORDINADO POR: ROSA CUEVAS Comer solo frente al televisor con la única compañía, y encima 'virtual', del presentador de turno o en la oficina, pegado a la pantalla del ordenador mientras entre bocado y bocado se acaba la tarea son dos fotografías muy habituales hoy en día. La soledad que destilan ambas instantáneas no es solo el síntoma de una vida social mermada o desplazada por otras prioridades. Comer ha sido siempre y en todas las culturas un acto social. Tan solo en las últimas décadas y en el marco de la sociedad occidental, muchas personas de todas las edades comen solas. Este hecho es muy relevante en términos nutricionales, ya que se ha comprobado que comer sin compañía se traduce en comer más rápido, peor y de un modo menos saludable, una tendencia que se vuelve más acusada en los varones que entre las mujeres.Malos hábitosCuando se come en solitario, se tiende de manera drástica al alimento precocinado, a los platos preparados, a la alimentación rápida y poco elaborada, y al producto frío y en crudo, como fiambres, quesos y ensaladas.La persona que vive sola tiende también a descuidar el aprovisionamiento de la despensa y la nevera. Suele faltar motivación para hacer la compra, lo que deriva en una mayor monotonía en los alimentos que se adquieren.Por otro lado, se ha comprobado, a través de diferentes estudios, que el menú del solitario se caracteriza por ser una ingesta muy inferior y de menos variedad que la de una persona que come en compañía. La pereza para cocinar, la comodidad y la carencia de un horario son algunas de las causas.Niños y adolescentesPor razones laborales y sociales, la tendencia a comer solo se ha extendido también a niños y adolescentes. Alrededor de la mitad de los niños de 9 años siempre cena con su familia, mientras que ese porcentaje se reduce a un tercio en los adolescentes de 14 años.¿De qué modo les afecta la soledad ? Los niños que no cenan en familia de manera habitual comen más chucherías y comida rápida, por lo que se alimentan de forma más desequilibrada.Además, a diferencia de los adultos, el hecho de que los niños o adolescentes coman solos tiene consecuencias mucho más serias que los déficits nutricionales o la falta de variedad en la dieta. En un reciente estudio que ha realizado la Universidad de Columbia, se descubrió que los jóvenes que hacen cena en familia cinco veces por semana fuman menos, consumen menos alcohol y menos marihuana, frente a los jóvenes que cenan en familia solo dos veces por semana. También los jóvenes del primer grupo tenían menos problemas de ansiedad, de tedio y depresiones -e incluso una menor tasa de suicidio-, así como menos desórdenes alimentarios y sacaban mejores notas.Desde la perspectiva dietética, el menú del niño o adolescente que come solo es poco variado, poco equilibrado y poco saludable, ya que se basa en alimentos fáciles de consumir, precocinados (fritos u horneados) o alimentos fríos (sándwiches, fiambres, quesos) y bebidas distintas al agua. En paralelo, se descartan las sopas, las verduras, las frutas y los pescados en la inmensa mayoría de los casos. De esta manera, hay un exceso de azúcares y grasas 'trans', y una deficiencia en vitaminas, minerales y fibra. Asimismo, se produce una carencia educativa, ya que el niño o el adolescente tiende a comer lo que le gusta y no lo que debería; esto le dificulta abrir el paladar al sabor natural de los alimentos y fomenta que se centre solo en los sabores propios de los precocinados, con exceso de potenciadores del sabor.Además del círculo de influencia de los padres (entorno de amistades y gente en circunstancias semejantes a las propias), el marco familiar, más cercano si cabe, ha demostrado ser decisivo para establecer los hábitos alimentarios de los niños y adolescentes. Por numerosas recomendaciones que se den acerca de qué comer y cuánto, el ejemplo de los progenitores es fundamental para propiciar un uso correcto de los alimentos en términos de frecuencia y cantidad.Por pequeños que sean, los niños son conscientes de que, en ocasiones, los mensajes y las acciones de los padres pueden no ser coincidentes. La mejor forma de conseguir que un niño coma fruta es comerla a la vez que él, con naturalidad y disfrute. Es más determinante la acción que el mensaje. Esta misma circunstancia se repite con cualquier alimento o preparación culinarias.
CONSEJOS PRÁCTICOS (WWW. CONSUMER.ES )Según el Consejo Europeo para la Información Alimentaria (EUFIC), la falta de habilidades o motivación para cocinar que caracteriza a quienes viven solos limita (y mucho) sus opciones de alimentarse bien.Hay que recuperar las habilidades culinarias, coger gusto por la buena alimentación y aumentar la confianza para preparar una buena comida.Conviene participar en foros de cocina o apuntarse a clases para que se convierta en una actividad con la que disfrutar.Es buena idea intercambiar recetas con compañeros de trabajo e invitar a amigos a casa para poner a prueba las habilidades adquiridas.La Universidad de Florida recomienda:«Comer solo no es nuestra primera opción pero, si es el caso, hay muchas formas para hacer la experiencia del comer a solas más agradable. Por ejemplo, escuchar música o disfrutar de un libro grabado, ver televisión, llamar a un familiar o amigo, tener una iluminación agradable, o comer fuera, al aire libre». En definitiva, se subraya que disfrutar de la comida es un aspecto fundamental para mejorarla.

EL CORREO

Palabras clave: alimentación, hábitos saludables, familias